今日は世界禁煙デー

去年の世界禁煙デーの時には、たばこを吸っていました。去年の8月16日から一本も吸っていません。肉体的な依存はとっくに消えていますし、心理的な依存もほとんどありません。でも、極まれに、吸いたくなる錯覚があります。20年間も吸い続けたのだから、洗脳が抜けるのに時間が掛かるのかも知れません。私が学生の頃はたばこのテレビコマーシャルがガンガンに放映されていましたから。それでも、吸いたくなるような気分になる頻度は少しずつ減ってきています。「禁煙セラピー(ISBN:4845405059) 」に感謝です。まだ吸っている人も真実に気がつくことが出来ればいいのに・・・と感じます。